SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super cykl

  • Witam. MAm 20lat 170cm wzrostu i 68kg ;/ w bicepsie 36, klatka cos okolo 100.Mialem juz cykl na "PERFECT CREATINE STS" i zadnych efektow nie zauwazylem;/ Wiec zakupilem sobie 100tab "Metanabolu z jelfy" i CREATINE micronized 200 mesh (trec) 120 caps ,TAURINE 900 120cap/1030mg (trec, BCAA Mega kaps 1100 150 caps TCM MEGA KAps 150tabi ktore [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2007-03-04 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening -z duzą intensywnoscią

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    MAm juz dosc treningu typu ponidzialek - sroda -piatek. KAzda partia raz w tygodniu. Po 2 latach takiego treningu troche mnie to znużyło (efekty super) i uważam ze do wiekszego rozwoju miesni musze dac miesniom kopa bo juz troche przysypiają! Nowy cykl - 6 tygodnie -cel ROZWOJ MIESNI! Oznaczenia: 1 - KLATA (3cwiczenia po 3 serie) + TRICEPS (2 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2004-05-13 18:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren +?

    Temat
    Doping

    [...] też z kolejnym cyklem chce sięgnoć po omke. Mam jej 8amp. I zastanawiam sie czy może wziąść ją amp co 5dni samą lub dołączyć za tydzień mete. Dodam, że nie zależy mi na super przyrostach poprostu chce wyjść z dość dużego zastoju, który mam od okolo pol roku. Ćwicze już 5lat z przerwami raz mniejszymi raz wiekszymi dlatego też moje przyrostu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2006-02-26 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam za 4 tygodnie bede konczyl cykl redukcyjny 1-8 tren ace 100 mg e2d 1-10 prop 150 mg e2d 2-8 t3 50 mg 10-12 propa bede taperowal hcg leci e7d 1000 iu dostinex .25 e3d zadnych problemow i sajdow niema jak dodac dlugi ester ? napoczatku chce dac suse tak z 4 tygodnie a potem dalej hrt ale na enanie albo cypio i jak dac hcg i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2013-05-15 19:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viking, PCT PH opinie

    Temat
    Doping

    edit: ankieta coś szwankuje: Obwód talii: 91 Staż na siłowni: 7 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2,5/5/1 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 1: meta, clomid Cel cyklu: Masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Rok Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Ekto Stan zdrowia: B.dobry [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2016-05-09 13:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę DYMATIZE SUPER MEGA GAINER BIAŁKO OSTROWIA WPC 80 Olimp System Protein 80 chce przybrać około 5kg masy mięśniowej, czy lepszy będzie gainer czy białko? czy po tych produktach możliwe są sensacje żołądkowe? czy jest to szkodliwe, w jakiś sposób może obciążać układ trawienny?zamierzam mieszać z wodą obowiązkowa fotografia sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2011-03-03 10:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj cel aby nie przybrac na wadze, cel to sylwetka mocno fitnesowa) tym razem dawki lekarskie i jestem zadowolony bo efekty sa takie jak chcialem. w moim wieku odblok to super wazna sprawa i chcialbym go wykonac najlepiej jak tylko mozna. powinien byc 10 tygodniowy ale poniewaz na poczatku tradycyjnie juz dostalem test flue i to 2 razy to non [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2012-06-07 02:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeta.Chyba ze inny pomysl na inny produkt?Moze creatnie mega caps 1250 ale to raczej mono a lepsze jest chyba jablczan od mono?.Ostatnio bralem Hyper Fusion,reklamowany super ,a mi ch..a poszlo po mim Odzywialem sie odpowiednio ,raczej unikalem tluszczy ,jak jadlem to ok.godziny wczesniej zeby ta kreta sie nie odkladala i uciekala , bralem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2011-04-17 14:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obiad- taki jakby podwieczorek np. pampuchy albo makaron z jajkiem 3 obiad- mięso, kasza gryczana/kuskus, kartofle kolacja kanapki Przed snem 200g twarozku Nie zależy mi na super suchej masie, chce rosnąć na redukcje bede mial czas. xD jeśli coś wam nie pasuje to mi powiedzcie ;] bo po to napisalem Aaaa i jestem początkujący.. zrobilem na tym 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2008-07-02 00:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi sie jakość mięśni /mimo ze mialem diete z nadwyzka kalorii/,w sumie przy moim stazu treningowym i bez supelemantacji sterydami ciężko o przyrosty wiec na jakies super efekty w stylu +2cm w bicepsie nie spodziewalem sie po tym treningu ,podoba mi sie w HST to ze mam rozpisany ciezar na kazdy trening ale nie podoba mi sie to ze nie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2005-10-29 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanodrol + Furuza-A

    Temat
    Doping

    [...] Stanodrol + Furuza-A ma jakiś sens czy nie za bardzo. Ostatnie się ostro zabrałem ćwiczę już jakieś 3,5 miesiąca bez żądnego odpuszczana, trzymam dietę( nie jest to jakaś super dieta po prostu pilnuje się z jedzeniem, jem regularnie odpuściłem sobie wszystkie słodycze i ograniczam węgle) Schudłem około 8-10 kg cały czas ćwiczę i chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-03-22 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mc nie robie maxów 16.PPM podstawowa przemiana materii: Mam zamiar wziac propa 100 metki i do tego winko po tym jaks kredke.Prosilbym o dokladne i proste rozpisanie bez jakich kolwiek skrotow dotyczacych dawkowania.. Jesli macie dla mnie inne propozycje to super;) Zasanawialem sie nad deca ale nie wiem czy nie za wczesnie jak dla mnie ..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2008-11-04 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3 dni jeden po drugim

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam/jestem w domu 3 dni/i w glowie mi taki cykl:powiedzmy ze zaczynam w poniedzialek. PON-barki,4 serie,progresja-12,10,8,6.,, -nogi-MC na zgietych kolanach,, WT-klata,,, -super seria tric+bic ,, SR-plecy,,,cw na plecy z 4,6,sek negatywami. -sztruksy- -przedramiona, W tym 3*tyg aeroby +1*brzuch. CEL-masa O mnie:3 lata na silowni,3 cykle na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-02-13 23:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na rzeźbę staż ~1 rok

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w największej fałdce: 84 Z rezultatów jestem zadowolony jednak brzuch jest troszkę zapuszczony, chcial bym do wakacji go zgubić, nie zależy mi na kaloryferze ani żeby był super plaski po prostu chce zeby wygladal na zdrowy ::) Przez ostatnie 2-3miesiące korzystałem z tego planu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2011-03-16 20:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph+ jaki stack.? cykl na kreatynie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stack kreatynowy myślałęm nad Nitrobolonem energizer,wiem że pasuje bardzie pod stak przedtreningowy ale sam nei wiem czy lepiej jak kupie tego nitro czy np. Puche Storma, kiedyś wcinałem nitrobolon I i na mnie super działał dlatego mam duże oczekiwania do nitro 3 ale spełni on swoją role jako kreatyna z rana i po treningu.? czekam na propozycje.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4387 Data: 2011-01-05 19:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, panowie mam pytanie odnośnie pierwszej poważnej redukcji na czymś więcej niż spalaczach ;) Obecnie jeszcze trochę fatu jest i idzie w dobrym kierunku, ale z formą celuję dopiero na październik. Na razie kończę spalacz US LABS i biorę się za Thyroburn albo Iron Horse + joha. Następnie chciałem zacząć T3 od 25 mg i nie wiem czy dorzucać clen. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2012-07-21 11:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] na wyciagu w dol z rekami wyprostowanymi 4s Unoszenie tulowia 4 s Wyciskanie wasko 3 s Prostowanie lokcia w opadzie tulowia 3 s Sciaganie linki wyciagu(rozne chwyty) w super serii z poreczami 3 s Nie jestem w stanie robic zadnego martwego, kontuzja i boli lokiec przy wiekszych ciezarach. Bardzo prosze o porade. Za literowki przepraszam, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2014-04-12 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Pomoc! Stak + Booster

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Do dyspozycji mam 400zł Chciałbym zrobić jakis cykl ze stakiem kreatynowym + Boosterem W Kwocie rezerwuje juz miejsce na BCAA TST 500g Jaki byscie doradzili dobry booster i Stak kreatynowy Dodam że Odpada : Storm, Xpand, Super pump, Nitrobolon bo te suple już stosowalem.. Mam na oku: Shock therapy + Xpand Xtreme Pump Co byscie doradzili [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2010-02-09 11:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc by dalej robic postep?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Zrobilem sobie mala przerwe od kreatyny(mono) - lzejsze treningi itp. 2 tyg. temu zaczolem ponownie brac kreatyne+tauryne+dekstroze, czasami jakis gainer + dieta(nie jakas super hiper, staram sie zachowywac standardy :) ) I rzecz w tym, ze nie czuje postepu, stanelem na klacie, robie ciagle te 55 kg robie 12x, a jak zaczne od 60 juz pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2006-05-08 18:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o Waszą opinię

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do treningów i w związku z tym proszę Was o pomoc i ocenę mojej diety i treningu. Mam dwadzieścia osiem lat, metr osiemdziesiąt wzrostu, waga sto kg i wszystko byłoby super gdyby nie to że obwód w pasie wynosi aż sto piętnaście cm  a w klatce piersiowej zaledwie sto dziewięć cm. Dieta: Pierwszy posiłek 7:00 Dziesięć jajek w postaci [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2008-09-09 08:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)